烟飞烟灭<一> - 湖南SEO

烟飞烟灭<一>

吸烟有害健康,这是大家都知道的话题.原来也一直知道.可是没有狠下心来把烟它戒了.这次QQ签名一直挂着.真的是狠下心来.下面我为自己想了几个戒烟的理由.
1.抽烟有害健康,不仅影响自己的健康,同时也危害着你身边的人.
2.年初.国家也规定了在公共场合是不允许抽烟的,不戒的如果烟瘾来了.在共同场合抽烟.罚钱是小事.体现了个人素质的败坏.
3.每天下午的跑步锻炼.总感觉心脏呼吸困难.跟抽烟很大关系.
4.对着电脑一根接一根的烟抽下去.搞的上网的地方烟灰很多.脏的要死.

想出的以上的四条于是开始了戒烟的旅程.到写这个日记已经算第三天了.
第一天.很有热情的戒烟.对烟的缺少至少没有造成身体上的需要.比如不抽烟睡不着.吃不好.这两点到是没有体验在我身上.最重要的是心瘾.对烟的欲望会搅得的我心神不安,无数次地压制自己,无数次反问自己.这种情绪使得我只能出去散步,吃点其他什么东西.第一天一根烟没抽这样过去了.
第二天.上午平安过去,.下午午休起来.一个朋友递根烟过来..我推推迟迟,还没有说出已经在戒烟.烟已经到我手上了.另外的打火机打燃帮我点烟了..无奈.抽上了这一天的第一根.可能是自己的意志力不够坚定.没有第一天的那种激情...
第三天.上午陪老爸去办事.,车上讨论着抽烟的危害.结果我老爸说抽完包烟就戒烟.全家戒烟包括他自己.我哥哥.还有我...结果他的话没有兑现.我哥开始戒烟的旅途..下午,又忍不住寂寞抽了一根.....
想想自己的说的话.不能当作放屁.记得在的第一天的时候我想抽烟了.一个朋友叫我丢掉.说的话就要兑现.要有意志力.不然等于放屁.我丢掉了...所以在这次戒烟的过程中.只有四个字"不能放弃".
想想烟这东西真是个魔鬼，想战胜它，自律和克己是必须的。保持清醒的头脑，平淡中戒烟。爱生活，爱自己！战胜烟瘾，战胜心瘾。告别香烟。加油

8-10/23.28

分类: 生活笔记 | 2010年8月10日 | Tags: 戒烟

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